Tafeltje dekje Maasdam
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Maasdam vormt de opolossing om een voedzame en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op deze website treft u handige informatie over velerlei soorten maaltijden, de bekendere landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Maasdam
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Het eten van een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Stukjes rundvlees in saus tot Runderlapje, stoofperen, aardappelpuree, bieslook.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Hoeksche Waard |
Plaats | Maasdam |
Postcode | 3299 |
Website gemeente | www.gemeentehw.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Maasdam
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Denk goed na over hoe menu’s zoals Verse komkommersalade en Kippendijstukjes in satésaus, nasi goreng bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. In het overzicht hieronder bekijkt u praktische info over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen middels oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Hoeksche Waard. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Maasdam: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Maasdam vergelijken
We zien steeds meer ondernemingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om in overweging te nemen zijn: het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Maasdam. Op onze website vindt u ook bedrijven in Puttershoek, s-Gravendeel en Mookhoek.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
Mariet Party’s & Events | Einsteinstraat 35 | 3281 NJ | Numansdorp |
Stichting Warm Aanbevolen | Rijksstraatweg 104 | 3316 EJ | Dordrecht |
PZC – Dubbelmonde | Koningstraat 290 | 3319 PH | Dordrecht |
SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
Internos thuiszorg | Westelijke Parallelweg 50 | 3331 EW | Zwijndrecht |
Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
Keurslager van Velzen | Van Eesterenplein 92 | 3315 KT | Dordrecht |
Woonzorgcentrum Nebo | Hoofdland 1 | 3332 RD | Zwijndrecht |
Het Waterwiel | Admiraalsplein 700 | 3317 NJ | Dordrecht |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Maasdam
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Maasdam?
Tafeltje Dekje is een instelling die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Maasdam?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Maasdam ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Maasdam.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.gemeentehw.nl voor meer details.